Zümrüt Yılmaz
31 Ekim 2024 - Perşembe

Sosyal Medya Bağımlılığının Zararları ve Sağlıklı Sosyal Medya Kullanımı İçin İpuçları

Sosyal medya, hayatlarımızın ayrılmaz bir parçası haline gelmiş durumda. Ancak, her gün saatlerce sosyal medya platformlarında vakit geçirmek, çoğu kişi için bir bağımlılık haline dönüşebilir. Bu bağımlılık, bireylerin zihinsel ve fiziksel sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir ve verimlilikten uyku ...