Önce görüşmeden beklentinizi tanımlayın
Bir koçluk görüşmesine gelirken bütün cevapları biliyor olmanız gerekmez. Üzerine düşünmek istediğiniz bir konu, ertelediğiniz bir karar veya zaman ayırmak istediğiniz bir hedef başlangıç noktası olabilir. Sizi görüşmeye yönelten durumu birkaç cümleyle not etmek, konuşmanın odağını belirlemeye yardımcı olabilir.
Çalışma biçimini sorun
Görüşmelerin süresi, sıklığı, ücreti, iptal koşulları ve gizlilik çerçevesi hakkında bilgi isteyin. Hedeflerin nasıl belirleneceğini ve süreç içinde nasıl gözden geçirileceğini konuşun. Koçun eğitim geçmişini ve sunduğu hizmetin sınırlarını öğrenmek de bu değerlendirmenin bir parçasıdır.
Kendi gündeminizi getirin
Hayatınızın her alanını aynı anda ele almak zorunda değilsiniz. Önceliğinizi belirleyip üzerinde çalışılabilecek küçük adımları konuşabilirsiniz. Kararlar sizin yaşam koşullarınıza, değerlerinize ve sorumluluklarınıza uygun olmalıdır.
Koçluğun sınırlarını bilin
Koçluk psikoterapi veya ruh sağlığı tedavisi değildir. Zümrüt Yılmaz Akademi’de yaşam koçluğunun kapsamını öğrenmek ve ön görüşme hakkında bilgi almak için iletişim sayfasını kullanabilirsiniz.
